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Blog de Doubidouwah
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Lundi c'est reparti ! publié le 13/07/2009 à 07:32
J'ai terminé mon dimanche avec une douleur au genou gauche et l'impossibilité de faire du stepper mais ce matin ça va mieux la douleur a disparu, ouf. J'ai pas bien fait mon régime mais j'ai mangé léger le soir, et je n'ai pas remangé après le brunch donc je pense que ça a aller, un jour de PP et ça repart. Comme j'ai bien bu, passé ma crème, pris mes compléments, fait un peu d'aquagym et mes mouvements de bras, je termine quand même la journée avec un bon 5/10, je suis restée dans la moyenne, ça ne sera pas une cata. Demain c férié, et il faudra pourtant que je fasse attention comme si c'était un jour de semaine, pas de grignotage si on va au feu d'artifice, etc... Mais je sens mon corps changer, se tonifier un peu, ma taille se creuser et j'ai envie de garder cette sensation. Je sais que août va être très difficile, mes vacances, j'espère arriver au moins à ne pas regrossir, mais maigrir, je n'y compte pas trop les 3 premières semaines... Par contre, au retour de vacances, ça sera de nouveau "le mois parfait"...
(2) commentaires
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Je vois que ce dimanche a été un peu difficile...mais ce n'est pas un gros craquage, donc tout va bien....
Et si tu passe en PP, tout ira mieux.
J'espère que ta douleur au genou a bien disparu, mais ne force pas trop quand m^me.
Je te dis bon lundi.
Bon courage pour le boulot.
Bisous
Je te souhaite une très bonnes semaine ma Doubi et jte fait de gros bisous.
A bientôt
ps: au faite.personne ne maigrit pendant les vacances, sinon c plus des vacances hihihi !!! biz