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Blog de Doubidouwah
aide blog-
Un bilan s'impose publié le 25/06/2009 à 13:56
Bon je ne sais plus trop où j'en suis alors je pose ça sur mon blog. J'ai fait quelques jours d'amnésie du régime et là je repars en croisade avec 2 kilos de plus, j'ai mis ma réglette à jour et ça repart. J'ai du mal car je n'ai pas vraiment quitté Dudu, je reste cramponnée à ses principes de peur de ne remonter en flèche, alors à moi le son d'avoine, les proteînes plus que le reste mais je rajoute un peu de pain mais pas trop et pas souvent et un peu de fruit et on verra. Pas encore fait l'inscription à mentalslim, fin de mois oblige, et pas le courage de compter les points ww, peur de reprendre avec la chrono, qui marche bien sur les néophytes mais qui risque de ne pas cartonner avec une Dukanienne repentie... J'ai décidé de noter de nouveau ce que je mange pour en avoir conscience et pour contrôler mes erreurs, je compte sur votre soutien Bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Porridge Dudu avec un oeuf, thé Déjeuner : 1/2 melon, 1 steak Goûter ou snack : 1 yaourt 0% surmimi Dîner : 1 biscotte, FB0% saumon surimi, un crème chocolat protéinée (1 mini bouchée de pizza de zom) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Je souris lorsque je lis ton blog, car je me vois en toi....
Et oui, on se dit que l'on veut cesser dudu, mais la peur de reprendre du poids, nous fait garder les principes dudu.
Moi, je fais comme toi, je renote mon alimentation....depuis ce matin, c'est récent...
Mais ne te formalises pas trop, tu vas arriver à reperdre ces deux kilos....
Tu vas t'accrocher tout comme je le fais....
Je te dis bon apm.
Bisous
(je viens te voir en mp).