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J'ai pas réussi hier soir...
publié le 01/06/2009 à 10:02 |
... à être exemplaire... avec mes invités je me suis un peu laissée aller, quelques gâteaux apéro en entrée (j'avais fait la bêtise d'en acheter de super bons...) et une glace au dessert, pour le reste j'ai à peu près assuré mais bon je sais que ça va sérieusement ralentir la suite, alors aujourd'hui, c'est pas de pesée, du vélo au moins 1h ou 2, peut être un jogging en plus, et PP à fond. Je me pèserai demain pour voir ce que ça donne et après ça sera samedi.
Moi aujourd'hui pas de boulot, anniv de ma filleule mais no soucy, c'est un gouter donc je gère, il n'y aura pas d'écart ce jour !
Bon lundi à toutes !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Moi pour ne pas craqué sur les gateaux apéro , je prépare des assiettes festives avec du saumon , du jambon cru a 3% ( j'en trouve dans les lidl) des rondelles de concombre, du surimi et ce qui est rigolo c'est que souvent tout le monde en mange au détriment des gâteaux ;o)
Mais ne t'inquiète pas on va rien lui dire a notre Sandy ;o)
Gros bisous ma belle
moi j'ai bien tenu le coup!!! j'ai fait apéro légumes, carottes, tomate, endive tartinées au carré nature 0%, et entrée salade composée, plat filet de colin sans mg et des légumes vapeur, dessert danette dudu!!! j'essaie que tous mangent pareil et je ne varie pas les plats ou apéro!!! j'essaie, pour le moment, de me faire le moins envie possible!!! mais c'est pas facile!!
pour le défi 13!!!!! YES!!! ce matin, je suis à 67 kgs!!!!! -2.5 kgs... je suis trop contente!! j'ai craqué, je me suis pesée!!!!
Bisous
Bisous
Bisous
Il est vrai que ce n'est pas facile de ne pas craquer lorsqu'on a des invités....
COmme je te l'ai dit, moi, j'ai de la chance car pas d'invit....
Je suis contente car depuis lundi dernier cela me fait 900g en moins...trop cool...j'espère que cela va continuer ainsi....
Sinon, j'attends que ma fille revienne de chez son père, et j'irais faire les courses...puis un brin de ménage, et repos....
Je vois que tu es invitée ce jour, mais là tu seras sage et exemplaire....sinon, je te botte les fesses...hihihi.....
Aller, bon lundi...
Gros bisous