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Au secours ! Journée dangereuse lol...
publié le 20/05/2009 à 10:13 |
ça commence ce matin, une stagiaire qui s'en va a amené des viennoiseries de toute beauté, pains au chocolat et croissants, j'ai décliné poliment pendant que mon estomac me criait d'accepter mais mon cerveau tient les commandes, je résisterai ! J'ai hâte que tout le monde n'en laisse pas une miette...
Et ce soir, je suis invitée au restau par une amie, restau indien, j'ai regardé la carte sur internet, y'a moyen de faire le régime, en évitant l'apéro, le cheese nan et le dessert et en prenant de la viande grillée, je tiendrai bon !
Hier soir, j'ai déconné un petit peu, j'ai piqué 1cs de ravioli des enfants, et un pépito, mais je vous jure que c'est la dernière fois...Et j'ai fait 45 mn de vélo.
Après c'est un long weekend, plein de tenations, de gâteaux des enfants, de pizzas de zom mais bon c'est aussi l'occasion d'avoir le temps de cuisiner Dudu, et de faire plus de sport, alors je sais ce qui me reste à faire !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Porridge Dudu, thé |
Déjeuner : | 1 steak poulet, 1 t de jambon de dinde, viande de grisons, yaourt 0% |
Goûter ou snack : | surimi, thé |
Dîner : | restau brésilien finalement, viande grillée salade mais... dessert, flan aux oeufs... |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je pense que tu es en train de te régaler au resto indien avec ta copine mais j'epère que tu ne vas pas trop craquer.
La vie est dure avec toutes ces tentations. Mais on est forte et on y arrivera même s'il nous fau du temps.
Je vois que tes collègues aussi aiment bien apporter des viennoiseries. On est bien lotties toutes les deux.
Courage ma Doubi et je sais que tu vas t'y remettre à fond alors je suis de tout coeur avec toi.
Attention car si tu baisses lesbras, n'oublis pas que je suis de passage sur Lyon prochainement et que je peux venir te botter les fesses.
Gros bisous ma doubi et bon jeudi.
Dis toi que les pains au chocolat et autres viennoiseries c'est 1 mn dans la bouche et 10 ans sur les hanches lol
En plus tu va avoir un peu de temps pour te cuisiner des bonnes choses dukan , tu verra il y a des recettes vraiment sympa et tres faciles a faire!!
Je te souhaites plein de courage pour ce grand weekend tiens bon et ta balance te remerciera ;o) lol
Gros bisous ma belle
tu fais le pont dans ta boite? bisous
Je te félicites d'avoir résisté...c'est génial....
Quand on veut on peut....donc on s'accroche....
Moi, je me fais une journée galettes...bin vui, je suis à la maison pour les repas, donc je peux bien gérer....
Sinon, je tiens le coup...le poids n'a pas bougé mais je mange correctement... donc lundi, je devrais voir un - sur la balance....
Je bosse à 16h30, et je serais en week-end, donc ce sera dudu...faut que j'en profites d'être à la maison, au moins je ne suis pas tentée par les repas à la cantine...donc 4jours,pour être exemplaire....
Sinon, je suis trop contente de voir ce beau soleil, il redonne le moral....
Je te dis bonne journée.
GROS BISOUS