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Blog de Doubidouwah
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Décision prise fermement, je change de régime ! publié le 04/10/2009 à 15:11
Et oui, mes amies Dukanettes, c'est la larme à l'oeil que je vous dis que je change de technique... Après presque un an de Dukan, je fais le bilan : un début très réussi et très encourageant, et des amies formidables et un groupe over motivant, je suis passée par des périodes de découragement, de reprise, de tentatives, de piétinement, de stagnation, de gros lâchages, et j'arrive à une évidence, je dois changer de tactique.
J'ai lu des bouquins de développement personnel qui m'ont ouvert les yeux sur ce que je veux vraiment, je vais me donner le temps, changer ma façon de manger pour de bon, penser santé avant tout, je commence le Tai Chi jeudi, et j'ai choisi mentalslim. J'ai beaucoup réfléchi, échangé avec des pratiquantes, et je reste sur ce choix après de nombreuses hésitations...
Je voulais dire que je tenais à garder les copinautes de Dukan, j'espère qu'on sera toujours en contact, vous me manqueriez trop, et que je continue les défis sur mon blog, qui ressemblaient déjà des régimeuses de toutes les méthodes.... Je m'en vais poster ça sur le groupe !
(3) commentaires
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je serai candidate à ton prochain défi...
bisous
bref, dès 8h je vais faire mon heure d'aquagym et une heure après je vais au gi cong.....j'espère que ça va me donner la pêche de suivre correctement ma méthode alimentaire qui est....de manger de tout sauf du sucre (ça j'ai du mal), peu de gras, et surtout bien équilibré....je sais ce qu'il faut faire et ne pas faire mais parfois on tombe sur des truc qu'il ne faut pas manger.....je suis gourmande....
j'espère que ta façon alimentaire te conviendra bien. bises
Sage décision que tu as prise...Je pense qu'à un moment donné si on ne bouge plus, faut changer....
Moi, je continu dudu, mais pour combien de temps ??? je ne sais pas.
J'espère que tout se passera bien pour toi.
Nous restons en contact malgré le changement de régime, car notre amitié ne change pas...
BOnne fin de journée.
Bisous