En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
ça va mieux !
publié le 13/09/2009 à 23:02 |
J'ai passé un super weekend après ma déception balance de samedi matin mais bon j'ai pas fait Dudu et j'en avais besoin... j'ai pas non plus abusé, demain je m'y remets sérieusement.
Hier soir, restau avec ma copine, en fait j'ai mangé light, poisson sans sauce, salade de fruits frais légère, mais par contre je me suis fait plaisir avec un coktail au rhum avec ananas, fraise et gingembre, un délice. Ensuite un cinoche, on a été voir "Partir", film magnifique avec Kristin Scott Thomas sublimissime, mais film pas gai du tout du tout...
Et aujourd'hui j'ai reçu mes cousins préférés, mon chéri a fait la moitié du repas et préparé une super jolie table, dans le jardin sous la tonnelle, il m'a étonnée car je ne lui connaissais pas ce talent, sans doute l'émission "un diner presque parfait" qui l'a inspiré lol...
Demain j'ai des réunions au boulot, je serai peu dispo, et je vais essayer de faire du sport entre midi et 2 mais je prendai le temps de venir mettre le tableau de la St Léger à jour, alors pour celles qui n'ont pas donné leur poids, vous pouvez venir me le dire... Bizzz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Ne t'inquiéte pas, cette semaine tu vas reperdre les kilos et puis de temps en temps se faire plaisir cela fait du bien.
En plus tu n'as pas fait trop d'excés même au restau avec ta copine, d'accord il y a un cocktail et alors faut bien.
J'espère que ta journée réunion c'est bien passé, moi je le moral reviens enfin en hausse.
Et se week end j'était à un stage sur le dévellopement personnel et le bien être, c'était vraiment super tu te sens mieux et vois la vien autrement.
Je te fais plein de bisous
contente que tu ailles mieux....
aller je te fais un gros bisou
Tu as bien fait de profiter du w-end...
Moi, je n'ai pas fait dudu, car un peu marre...
Mais ce matin, encore ce kilo qui m'embète...Donc pour moi, 80.8......
Sinon, je vais bien, je vais changer ma façon de manger, et je pense que tout ira mieux.
Je garde le principe de dukan, mais je fais plutot phase conso, c'est plus simple.
Voilà.
Je te dis bon courage pour le boulot.
Bon lundi.
Bisous
bises
merci pour ta p'tite visite
bonne semaine
big bisous