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Bonjour !
Blog de Doubidouwah
aide blog-
J'ai eu mon 10/10 publié le 16/07/2009 à 07:45
Enfin je le tiens, je me suis bien reprise hier, objectif : même résultat pour ce jour. A midi ça sera piscine pendant la pause déjeuner...
Donc pour hier : 10/10
diététique -->3 /3 (zéro écart, PP à fond)
sport--> 3 /3 (1h de vélo)
aide minceur -->1/1
crème micneur --> 1/1
repas léger le soir -->1/1
> 1 l d'eau--> 1/1
(4) commentaires
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bon sinon pour moi je pense que la baignade sera pour ce soir ça fait du bien en tout cas mes 2 h d aquagym par semaine me manques beaucoup,
bonne journée et surtout continue
bizzzzzzzzzzzz
Féicitations pour cette journée parfaite....on prend la m^me est on recommence...
Je vois que tu deviens sérieuse, donc faut résister à toutes tentations....
Je suis contente pour toi.
Ce matin, je ne me suis pas pesée.... et oui, j'ai zappé... mais je n'y pensais pas c'est une fois que j'ai déjeuné que j'y ai pensé...donc ce sera pour demain....
Sinon, je te dis bonne baignade....profites pour te rafraichir.
BOnne journée.
Bisous
continue comme cela, j'adore les personnes déterminées comme toi
bisou
Alors pour ce qui est de mon poids de fin juin et bien vu que depuis début juin je tourne entre 72.6 et 73 et que ce matin j'étais à 73, je vais dire que tu peux mettre 73, lol.
Bon je file mettre mon article du jour, jte fait de gros bisous ma bikounette et jte souhaite une bonne journée. A bientôt