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Blog de Doubidouwah
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A fond ! publié le 06/07/2009 à 22:54
Bon alors hier, dimanche j'ai fini à 7/10, du stepper, du vélo elliptique, de la gym, j'ai bien bu, pris mes compléments, passé la crème mais je n'ai pas fait 3/3 en diététique. Bonne base mais trop de petites bouchées attrappées au passage dont un peu de chocolat le matin... Mais bon ça reste une bonne note.
Ce jour, j'ai fait le jogging avec mon homme, sans lui j'aurais zappé, trop chaud, fatiguée, mais il n'a pas lâché, et après j'ai fait la gym des bras et un peu nagé dans la piscine donc super sport, et la crème, et les compléments, et bien bu, et léger le soir, juste une bouchée qui empèche le 3/3 mais du coup je termine la journée avec un 9/10, je suis très contente !
Et pourtant je me sens gonflée, voire boudinée, sans doute les menus écarts de samedi, je ne sais pas, ou un peu de rétention d'eau, j'espère dégonfler cette semaine...bizzz
(1) commentaires
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Je vois que tu es sage, et exemplaire....c'est super, continu ainsi...
Je souriais en te lisant par rapport à la chaleur, tu m'as fait pensé aux chamallow.....tout ramlomlo....hihihi....
Ce jour, tu dois être contente, car il a fait bien moins chaud...
Depuis deux jours, je n'ai pas fait d'écarts, donc je me dis qu'il faut que je reste sur cette lancée....je veux être exemplaire jusqu'à mon départ dans ma famille....
Aller, on s'accroche, ca va le faire...
Je te dis bonne fin de journée.
Bisous