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Blog de Doubidouwah
aide blog-
Un bon point aujourd'hui ? publié le 02/07/2009 à 17:29
Oui, aujourd'hui, je me rattrappe pour hier et j'essaie de rester exemplaire. Ce système de points me booste à faire au mieux.
Par contre le bilan d'hier n'est pas formidable car j'ai pris ces sages décisions l'après-midi, et j'étais déjà partie déjeuner au restau japonnais avec une copine et j'ai pris un bon dessert... Je n'ai pas fait de sport à cause de la chaleur extrème donc j'ai fini ma journée à :
4/10
Vraiment pas folichon mais ce matin, je suis repartie de plus belle, motivée par tous nos défis. Donc 20 mn de vélo qui m'assurent au moins 1 point, j'ai bu beaucoup et je vais continuer, donc 1 point, j'ai pris ma spiruline et mon brûle graisse, 1 point, et mon alimentation est pour l'instant irréprochable... Donc si ce soir je fais encore un peu de stepper, je me masse avec la crème et je ne dévie pas de ma diète, alors je serai proche des 10/10 ! Yess, il le faut ! Résultat sur mon blog demain, quel suspense ! lolll
(4) commentaires
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Je vois que tu as trouvé une astuce pour te rebooster. Quelle imagination....
Je suis de tout coeur avec toi. Je t'envoi des ondes positives et de la motivation.
Allez Doubi, allez Doubi, allezzzz, allez Doubi, allez Doubi, allezzzzzzzzzzzzzzzz
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Bisous
Et oui en ce moment je déserte le site car je n'arrive pas à trouver la motivation et + je pense qu'il faut que je maigrisse + je grossis ça m'énerve, bref..........
J'ai lu ton article du 1er Juillet mais où vas tu chercher toutes ces bonnes idées?? Dés demain je vais l'adopter et si tu le permets j'aimerai bien le recopier sur mon blog en précisant que c'est ton idée bien sur comme ça tous les jours je pourrais le lire.
Et comme mimi le sport et moi ça fait 2 donc difficile d'avoir 10/10 mais je vais faire des efforts.
MERCI pour tes idées et j'espère que cela me donne un coup de pouce dans ma perte, tous les moyens sont bons.
Bonne soirée
Bisous
Kelly
Je vois que tu es plus que déterminée...c'est super....
Moi, je reste raisonnable, j'espère que samedi, j'aurais une bonne nouvelle sur la balance....
Sinon, tout va bien.
Bonne soirée.
Bisous