Oui je dis ça car je suis toute gonflée, le ventre... j'ai pas besoin de me peser, je le sens bien dans mon pantalon que j'ai pas fait le régime ce we... mais bon j'ai aussi mal au jambes encore avec toute la marche qu'on a faite, avec un peu de chance j'ai dégommé quelques calories aussi quand même.
Dans le groupe avec qui je suis partie, il y avait de très bons sportifs. Alors on a beaucoup marché, beaucoup bougé, fait des étirements le soir, bref ça motive, et ça fait envie. Zom a vu les gars et ça lui donne envie d'arrêter de fumer et de se remettre au sport... Moi aussi ça m'encourage à vraiment continuer ma remise en forme alors je lâche rien, et avec le régime en plus ça sera bonus...
Pour l'instant je dois faire attention à vendredi, je pars à Paris pour la journée et je ne gère pas mes repas mais je peux faire les bons choix... et Samedi je fais l'anniversaire de mon fils à la maison avec tous ses copains, il s'agira alors de ne pas piocher dans les chocolats et autres friandises à disposition, voilà mes défis de cette semaine donc pas trop de tentations ça devrait aller. Et la prochaine pesée mercredi matin, après deux jours de PP ça vaut mieux !
Je viendrai sur les blogs un peu plus tard je ne peux pas tous les visiter car ma pause est courte et ce soir j'ai un cours d'anglais tard, comme demain soir, semaine chargée sauf mercredi ou j'ai une petite pause RTT bien méritée...bizzzz
Bon courage ! Bisous
Je vois que je ne suis pas la seule à ne pas avoir été raisonnable ce week-end....
Et il faut vite se reprendre pour compenser les écarts...
En fait, à midi, j'ai mangé à la cantine où je bosse, il y avait raviolis, et petits-suisses, j'ai été sage....
Ce soir, ce sera une galette...et yaourt pour faire léger....
J'espère que nous allons dégommer quelques grammes cette semaine ???
Je te dis bon apm.
Bisous