| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Doubidouwah
aide blog-
ça continue à descendre ! publié le 29/05/2009 à 13:38
Bon, c'était vraiment des "bouchinettes" hier midi et j'ai bien rattrappé hier soir puisque j'ai perdu encore 400g ce matin, ce qui me fait tout pile 1kg de moins depuis lundi... Oh pas d'euphorie, ça ne bougera pas ma reglette puisque je peux avouer maintenant que je l'ai réglée au poids de samedi dernier, soit 1kg en dessous du poids réel de lundi matin.. vi vi... j'ai démarré à presque 76 kg lundi, incroyable la vitesse à laquelle j'ai repris mais du coup je suis sur motivée pour la suite car je sais combien les écarts coûtent et j'ai pas envie de recommencer... 20mn de vélo ce matin, repas PP ce midi, je touche plus le moindre gâteau qui passe, tout va bien ! Il faut tenir bon ce long we, souvent j'ai plus de mal avec les tentations, invitations, invités (demain soir on va à une fête, les 18 ans de ma filleule, il faut que je tienne !)... Mais je tiendrai bon, j'ai encore du chemin à faire avant de retrouver ma réglette du mois dernier à moins de 73 kg ! Et comme Dis Misslullaby, c'est encore plus difficile quand on est bien bien gourmande d'arriver à mincir ! Bizzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Porridge Dudu, thé Déjeuner : FB0% saumon surimi, 1 steack de poulet, 1 crème chocolat prot Goûter ou snack : 1 yaourt fraise 0%, surmimi Dîner : FB 0% saumon surimi, poudre prot vanille Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
ce soir j'ai fait de la danette au chocolat, j'espère que ce sera bon, je suis contente car je m'y suis mise derrière les fourneaux!!! lol d'ailleurs je devrais penser à ta méthode et demander à l'homme de se faire la cuisine et ses courses tout seul!!! ça allegerait ma vie au quotidien.... hihihi!!! il ferait une de ses têtes!!!
bisous, à très vite!!
Tiens , j'en connais une autre qui était à 76kg...tu ne vois pas qui ????
Bon pour moi, jusqu'à ce soir c'est cool pour la bouffe, et demain je reprends dukan...
Et ce sera du sérieux, aucun écart ne me sera permis...je voudrais perdre au moins 5kg en juin, et plus si mon corps le veut bien....ce serait bien....
Mais je vois que tu es exemplaire, donc continu ainsi....
Donc, pour la pesée sera le samedi maintenant....
J'espère que je perdrais ce que j'ai repris assez vite de façon à dégommer plus que prévu....
Bon, je parle , je parle...demain je m'y mets et c'est tout....
Je te dis rdv demain matin sur la balance ?
Bonne fin d'apm.
Bisous