Voilà, j'ai mis ma réglette sur la pesée de samedi vu que j'ai pas fait ce qu'il fallait pour faire moins ce lundi, alors ça y est, je suis repassée sous la barre des 10 kilos perdus, je vais devoir reperdre des kilos qui étaient déjà dégommés mais bon, si je m'y mets vraiment sérieusement, les derniers kilos pris devraient repartir très rapidement, et pour après, j'ai décidé d'y aller à mon rythme, doucement mais surement. Oui j'ai déjà perdu plus que je n'imaginais au départ, persuadée que je n'y arriverais jamais, alors après, c'est du bonus, inutile de me stresser, je vois déjà ma silhouette, qui, même si elle est loin d'être parfaite ni même mince, est déjà tellement mieux que l'été dernier que je ne peut qu'être déjà un peu contente.
Ce matin, levée en panique, pas assez tôt pour cuisiner Dudu avant de prendre mon train, j'ai eu un moment de doute pour Dudu, je me disais que c'était vraiment dur et vraiment difficile d'improviser ou de ne pas se lasser mais bon, j'ai pris une grande respiration, attrappé 150g de poulet roti, du surimi et du FB 0% et hop, c'était parti. Je suis descendue une gare avant pour finir en vélo, et voilà, là je mange mon poulet et ça va le faire... Donc j'ai réussi à improviser quand même un peu, je suis contente mais dès ce soir, je cuisine des plats Dudu pour bien tenir la semaine sans flancher. Et puis maintenant y'a le tournoi, je ne peux pas décevoir les Fraîches et les "jeunes et moins jeunes" lol... bizzz à toutes !
Une pensée particulière pour Pupuce qui commence Dudu ce jour et pour Plume qui est enfin arrivée au but !
Alors la journée d'hier ? aucun écart ?
As tu fais ton sport ?
Je me renseigne pour savoir si je viens te botter les fesses quand je passe sur Lyon dans 2 semaines 1/2.
Bisous ma Doubi et bonne journée.
Waouh....tu as eu le courage de mettre ta réglette à jour....
Moi, je ne le fais pas mais je devrais, au moins cela me motiverait pour mieux perdre....
Mais comme je te l'ai dit, je vais faire mon régime sans penser régime sinon ce sera foutu....
Je vais faire comme toi, y aller doucement, et je verrais bien...
Je reste en régime équilibré, et une journée PP.....et quand je me sentirais mieux, peut-ètre que je reprendrais dudu....
Pour ce qui est du sport, je ne pense pas faire de stepper, il fait trop chaud, et avec mon hypertension, je ne force pas trop.....
Je perdrais ce que je perdrais...tiens, j'ai déjà lu cela quelque part....
Bon quoiqu'il en soit, on se soutient toujours.....
Je te dis bonne soirée.
Bisous
oui les kilos dernièrement pris repartes très vite donc courage Doubi on est toutes avec toi !
Bon lundi ! Bonne reprise et gros bisous
Alors moi je suis tout à fait d'accord avec toi, on y va à son rythme. Rien ne sert de se presser au rique d'avoir des fringales ou des moments de frustrations et de craquer ensuite. Donc on reste calme.
Ton alimentation d'aujourd'hui est très bien alors continu miss Doubi. Et tu vas repasser au dessus de la barre des 10 kg.
Bonne fin de journée et à demain.
PS : je ne me suis pas pesée hier soir ni ce matin. Il faut que je résiste ce soir et là ce sera la plus dur....
Bisous