Hello,
Alors hier, quelle journée de tentations ! J'ai résisté aux viennoiseries, aux chocolats de 16h, puis chez mon amie j'ai pris un verre d'eau... Ensuite on a finalement fait un restau Brésilien, et j'ai choisi une salade verte avec de la viande grillée épicée, super bon et assez diététique en fait... mais... mais... j'ai trempé mes lèvres dans un petit cockail à base de Cachaça et surtout j'ai craqué sur un petit dessert, un flan jaune d'oeuf et noix de coco... Voilà, pas de regrets mais je vais devoir éliminer ça, donc sport et Dudu à fond ces deux jours avant la pesée. J'espère avoir quand même réussi à faire redescendre un peu la réglette, bon pas encore au point où je l'avais laissée, mais baisser quand même.
Mon amie me dit que mes rondeurs me vont bien et que je devrais stabiliser jusqu'à l'automne pour recommencer à mincir... Et avant hier j'ai demandé à zom de m'aider pour de bon, de me coacher pour le régime, et là il m'a annoncé qu'il était pas motivé ni capable de me booster car il me préfère comme ça ! Bon je sens que je vais être seule avec mon régime et je suis bien décidée à tenter quand même de passer sous les 70 avant les grandes vacances alors heureusement que je vous ai mes copinautes !
gros bisous
Je fais une pause, mais je viens te voir quand m^me....
Alors tu as bien gérer au resto, c'est super....
Pour ce qui est de ton amie et de ton zhom, ils n'ont peut-ètre pas tort, le mieux c'est de faire ce que bon te semble....et nous, on est là pour te soutenir...
Moi, je fais bien attention à ce que je mange, pas contre une journée entière de galettes, je n'ai pas pu...
Hier c'était galettes le matin et à midi, et le soir 2steak hachés + 2oeufs durs + 2yaourts nature....et c'est mieux ainsi...cela m'a fait perdre 400g, donc je m'accroches ........
Je vais faire le contraire ce jour...galettes matin et soir, et petit repas midi.
J''espère que je vais vite revenir au poids de ma courbe car pour le moment j'en suis loin....
Aller ma Doubi, résites....
Si tu craques, je te bottes les fesses....hihihi...
Bon jeudi.
Gros bisous
bizzzzzzzz ma belle. on croit toutes en toi.....