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Blog de Doubidouwah
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Objectif idéal et réalisable pour l'été publié le 02/04/2009 à 08:26
Bon je me suis posée la question, quel serait mon objectif idéal et réalisable pour l'été ? En fait je stagne un peu, je fais mon régime comme il faut en moyenne 1 jour sur 2 et je dois me rebooster. Je commence à penser à un nouvel objectif pour mi juin (date de mon anniversaire en fait...), juste pour les vrais beaux jours.
Je pense à 6 kg. Pour fin juin en fait, donc en un peu moins de 3 mois soit entre 2 et 3 kilos par mois. C'est tout à fait jouable sans faire trop d'écarts mais ça fait que au lieu de 68 comme objectif, je me fixerais 66... Je ne vais pas bouger ma réglette tout de suite car faut d'abord que je me ressaisisse bien mais je vais aussi faire le programme jwok avec le programme de jogging progressif pour bien mincir et ça ne coûte rien du tout à part mes bonnes basquettes !
Et vous ? quel serait votre objectif idéal et réalisable pour fin juin ?
(2) commentaires
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Moi, pour fin juin je me fixe une perte de 8kg minimum...si je peux 10.....
Comme ça en juillet je stabilise....
Et ensuite je pars dans la famille, donc il faudra que je gère super bien, pour ne pas reprendre...
Je sais que j'aurais un repas de gala, enfin plus que çà...car il y a le baptème de ma nièce (je suis la marraine.....)
Mais je vais tout faire pour perdre 10kg, je pense que je peux...mais je le veux....
J'espère que tu vas bien ?
Le déménagement approche, c'est super, tu as déjà les clés.....cool....
Je te dis bon jeudi.
Bisous
courage, je suis sure que tu vas y arriver !! et moi aussi héhé...
bonne journée gros bisousssss
au fait tu me diras quand est ce qu'il faut te donner les résultats du mini défi...