| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Doubidouwah
aide blog-
La balance fait la tronche ! publié le 21/03/2009 à 09:51
Dans l'article suivant, je mettrai le début des résultats car certaines ne se pèseront que lundi. J'aurais peut-être du en faire autant car je n'ai pas perdu 1 gramme cette semaine ! Sans doute à cause de la grippe intestinale et des médicaments, je pensais que ça boosterait le régime, ça a fait l'inverse ! mais bon je sais que j'aurais perdu la semaine prochaine et le mini défi m'a quand même aidée à tenir et même si j'ai très peu perdu en 15 jours (600g !), je sais que ma motivation baissait et j'aurais même pu reprendre sans le défi. Si je fais des efforts, je perds en moyenne 300g par semaine, avec petits écarts, donc j'ai finalement gardé ma moyenne...Certaines d'entre vous m'ont dit la même chose, alors on va continuer n'est-ce pas ? Je vais proposer à toutes par message un nouveau mini défi de 15 jours. Je sais que dans les 15 jours qui viennent j'ai pas mal de repas au restau, un avec le boulot, deux avec des copines, ça me tiendra et ça m'évitera de me lâcher ! ça sera pour commencer lundi, y'aura même des nouvelles ! bizzzz
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonne journée ma belle bisous