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Blog de Doubidouwah
aide blog-
Les petits oiseaux... publié le 11/03/2009 à 23:06
Avez-vous remarqué depuis quelques jours le chant des petits oiseaux même en ville ? Le petit rayon de soleil qui perce et les bougeons qui se forment ? Oui comme le fait remarquer Pupuce sur son blog, le printemps sera là dans 9 jours, à la date ou notre mini-défi se termine, alors ne perdons pas de temps, comme Rachel qui est exemplaire, tout comme Soleil-ami, ou encore Mimi qui assure en conso, ou encore Brunitas, Carminda ou Sista qui sont reparties à fond les manettes ! D'autres sont moins exemplaires mais on a encore le temps de se rattrapper, il ne faut pas baisser les bras, en 9 jours on peut encore largement renverser la vapeur alors courage ! On y va !
Moi je dois me motiver pour le sport, alors il me reste une alternative, me fixer des buts précis. Tel sport, tel jour, telle heure. Je vais me concoter un petit tableau réalisable et je le mettrai sur mon blog pour voir si d'autres veulent me suivre. A partir du moment où je l'aurai posté, je devrai rendre des comptes sur ce que j'ai fait ou pas fait selon mon programme... Je rappelle que je ne suis pas une grande sportive donc le programme sera soft mais efficace, à chacune de l'adapter selon ses possibilités ! bizzzz
(6) commentaires
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Alors moi je suis contente car je reperds des grammes sur les kilos pris en début de semaine à cause de mes ennemies mensuelles, et les légumes....
J'espère que tout va rentrer dans l'ordre et que je vais bien reperdre comme au début...
Par contre aujourd'hui, journée protéines....et pour le moment je suis exemplaire, je ne veux pas me vanter, mais pas d'écart du tout.....
Je suis allée faire mes courses, il ne me manquait pas grand chose, comme çà je suis tranquille jusqu'à mercredi prochain..
J'espère que tu vas bien ?
Je dis bon courage à toutes celles qui font le défi !.....
Bonne apm.
Gros bisous
bises ma belle
alors comme ca , un nouveau défi se profile a l'horizon...
Le sport! ouahhhhhhhhhhh
moi je crois que ......
heuuuu.... je vais avoir du mal a le tenir ce défi là! ;o(
Mais après tout pourquoi pas!!
On se tiens au courant!!!
Bisous et bonne journée ma belle