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Blog de Doubidouwah
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J91 C'est lundi, c'est reparti pour la quête de la minceur ! publié le 19/01/2009 à 13:51
Et oui et quand je dis reparti, c'est une image pour la semaine qui commence car j'ai été exemplaire tout le week end ! Il faut que je continue comme ça malgré le pot de jeudi soir et le fait que je ne dorme pas à la maison demain (mais bon à l'hosto pour une étude du sommeil, je ne pense pas faire d'écart là bas avec leurs plateaux lol)...et on verra samedi ce que ça donne... Je suis motivée à mort car avec 600 g de moins je fête mes 10 kilos éliminés ! Je ne veux pas attendre une semaine de plus alors ça sera samedi !
J'ai bien profité de mon petit week end tranquillou et mes chéris sont revenus tôt hier après midi et c'était cool aussi. Samedi j'ai testé un cours de Pilates en DVD et j'ai encore mal aux abdos ce matin tant ça fait travailler en profondeur. Je vais le faire au moins 3 fois par semaine car ça me semble vraiment efficace. J'ai fait du vélo samedi mais pas dimanche car le temps était vraiment trop moche. Allez, faut que je retourne au boulot, c'est l'heure !
mon alimentation Petit-déjeuner : porridge Dudu et un thé Déjeuner : quiche Dudu au jambon de dinde, yaourt 0% fraise Dîner : 1 steak de poulet, FB 0% saumon surimi, crème prot vanille, FB 0% vanille... et quelques croutes de pizza, la pâte à pain quoi... pffff Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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et oui j'ai craqué mais je n'ai aucun remords drôle non? et en plus moi aussi j'étais en pp et voyant que j'allais craqué j'ai basculé en pl mais ça n'a rien fait ma volonté était trop faible c'est certainement l'arrivée de la neige qui m'a démoralisé !!!! il faut bien trouver un coupable !lol!
alors je m'accroche pour repartir sérieusement et tenir au moins jusqu'à la st valentin correctement car ce soir là je sais déjà que je vais faire un excès et notamment avec une bonne fondue savoyarde et oui j'ai décidé de m'accorder quand même un repas spécial par mois car je pense que cela m'aidera à mieux tenir on verra bien ! De toute manière chaque mois il y a un anni ou une invit donc de toute façon !!!!
gros bisous
fifi
Je passe pour t'encourager à continuer tes efforts.... et tu as la motivation, gardes la bien, et fonces ma belle.
Bon apm.
Gros bisous