| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Doubidouwah
aide blog-
Allez Dudu Allez Dudu Allez ! publié le 12/05/2009 à 07:31
Je fais une série peintures en images, j'ai pris mes peintre préférés, avant-hier c'était Chagall, aujourd'hui c'est Kandinsky...
Je me souviens avoir râlé de stagner à 72, j'avais mis "marre du 2" et après ce coup de gueule, je suis remontée et je n'arrive plus à décoller du 73/74... ça m'apprendra à me plaindre lol... Bon si déjà je revenais à ce 72 pour commencer ça serait bien...
A midi je mange au bureau, j'ai prévu une parade, je ne mange que les prot et en douce j'ai un oeuf dur et un yaourt 0% et je laisse le pain et la patisserie, comme ça ça ira. Parce que d'exception en exception c plus Dudu à fond alors je me reprends et je recommence la période zéro écart qui m'a valu ma réussite du début.
Par contre pas de cardio ce matin car il pleut ! mais je caserai du sport dans la journée, ça je n'y manquerai pas.
Il y a des travaux chez moi, c'est un peu le bazar, ma salle de bain est dans le couloir et les mirroirs décrochés, je vais devoir me maquiller dans un coin. Bonne journée à toutes !
(5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
allez doubi, allez doubi!!!! tu vas y arriver!!!
bisous
Tu vois quand on nous disait que dudu n'aimait pas les écarts, et bien il nous le fait payer, et le prix fort, car il faut redoubler d'efforts pour arriver à ce que l'on veut...
moi, je fais PP ce jour, et demain aussi...jeudi et vendredi PL, et samedi et dimanche, si je peux ce sera Galettes....
Nous en sommes au même point, donc ensemble nous allons revenir à nos 72kg...oui, oui......
Moi, je n'ai pas encore fait de stepper, pourtant je l'ai sorti, mais je ne fais que le regarder...bon je sais que ce jour je n'en ferais pas, j'ai marcher pendant une heure pour mon rdv de ce matin....
Mais courage ma Dubi....
Bon apm.
Bisous
Bon allez, on se ressaisi. Ton repas de ce midi est très bien alors on continu dans cette lancée et la balance va redescendre. Je compte sur toi.
Pense que que j'ai résisté aux snickers (il enreste toujours 2 dans le bureau et je ne craquerai pas).
Je pense fort à toit et je sais que tu es capable de faire aucun écrat alors c'est parti....
Gros bisous
J'espere que tout va bien pour toi
Pour moi semaine de 3 jours finalement loooll après mon super week end ou j'ai bien profité mais je te rassure pas trop ^^ (faut venir lire mon blog madame)
Bonne fin de semaine ^^
Bonne journée à toi