| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Doubidouwah
aide blog-
Plus qu'un jour pour ma pesée, pas très confiante... publié le 03/04/2009 à 13:22
Oui j'ai essayé de réparer les dégats mais je crois que mes efforts n'ont pas été assez sérieux... j'ai du faire deux jours sans écarts, tous les autres jours ont eu des écarts. Hier j'avais bien tenu, même résisté à un super buffet pour une soirée avec le boulot mais j'ai craqué en rentrant à la maison.. Tous les cartons, le déménagement qui approche, pas envie de dormir malgré la fatigue, j'ai trainé sur le net et mangé deux tartines de beurre, tout faux quoi ! Mais bon le mini défi m'a tenue quand même sinon j'aurais carrément oublié le régime en plein avec cette période tourmentée et puis j'assume et je sais que je vais me reprendre. j'ai trouvé le site Jiwok, perdre 10 kilos en 10 semaines avec un entrainement de jogging 3 x par semaine pour ultra débutant, je vais le faire mais en gardant mon régime Dudu et sans écarts, juste cuisiner plus Dudu car là c pas facile avec ma cuisine en vrac et voilà... Prochain défi en vue, je vous en reparle après mon installation !
Pour demain je ne sais pas encore si c joker ou stagnation... on verra, je me pèse avant de mettre ma balance dans l'ultime carton hihihi
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je crois que certains évènements font que l'on n'arrive pas à résister...
Moi,je sais que ce sera surement un + sur la balance...mais en ce moment je suis plutot angoissée...je verrais d'ici lundi.
Sinon, tu as vu le temps bizarre encore.... pluie, et soleil cet apm....
Je vais pas tarder à retourner au boulot....et c'est les vacances....
Je te dis bonne fin de journée.
Bisous
bisous
allez , je te dirai le résultat de misère demain...
bonne journée bisoussss