| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Doubidouwah
aide blog-
J 92 petit écart hier, pas bien !!! publié le 20/01/2009 à 13:36
Bon moi j’ai fait un petit écart hier dans une journée PP super et c’est bien dommage… Zom ne termine jamais ses croutes de pizza, et j’ai pioché un peu dedans avant de jeter le reste bravement… J’aurais du jeter de suite mais c’est trop tard. C’est très bête car avec Dudu, j’ai compris qu’il valait mieux faire un bel écart à fond une fois de temps en temps (enfin pas souvent hein, moins d’une fois par mois) que de craquer sur des bouchées qui mettent à zéro tous les efforts en 1 seconde… Bon je le sais mais je l’ai fait quand même. Là je passe en PL car je vais passer mes exams du sommeil cette nuit et donc je serai nourrie et logée à l’hosto ! Retour demain matin, donc pas de blog ce soir ! Bizzz à mes aminautes !
mon alimentation Petit-déjeuner : porridge Dudu, thé Déjeuner : FB 0% saumon surimi, yaourt 0% Goûter ou snack : crème vanille protéinée Dîner : Mystère, le plateau hôpital lol Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Mais allez, c'est pas bien grave !
Bonne soirée
Bon courage pour ce soir. Tu me diras comment cela se passe....
Sinon, pas bien, tu as fait un écart.... et le "no écart"..... hein.... je vais te botter les fesses.....
Moi, j'ai flemmardé aujourd'hui. Ce matin, un brin de ménage, vaisselle, lessives, et cet apm, j'ai bullé sur la canapé... mon ami le canapé !!!!!!!.....
Je te dis à demain ma belle.
Bisous
Donc ce soir tu ne regarderas pas François -David quel dommage!!!!!........lol
Je te souhaite bon courage je penserai à toi.
Bisous