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J86 Encore une journée impec pourvu que ça rattrappe !
publié le 14/01/2009 à 21:05 |
Allez, encore impec, j'ai quand même fait PL et terminé ma soupe et demain, zou, en PP ! en deux jours ça me fera peut être perdre quelques grammes pour samedi... ça va être de plus en plus long car plus ça passe, plus je me permets de temps en temps un mini écart, une ou deux fois par semaine, mais mini mini hein, une bouchée et pas tous les jours, mais ça suffit pour ralentir mais bon... j'ai mon tableau de poids, on voit bien que certaines semaine, c bof mais ça descend et c l'essentiel ! Ah oui et j'ai enfin mieux dormi la nuit dernière !
2008 | Maryline | |
Poids de départ (20/10) | 83,8 | |
Poids de ce jour (10/01) | 75 | |
Poids perdu semaine 1 | 2,7 | |
Poids perdu semaine 2 | 0,7 | |
Poids perdu semaine 3 | 1,1 | |
Poids perdu semaine 4 | 0,4 | |
Poids perdu semaine 5 | 0,9 | |
Poids perdu semaine 6 | 1,1 | |
Poids perdu semaine 7 | 0,1 | |
Poids perdu semaine 8 | 0,5 | |
Poids perdu semaine 9 | 0,7 | |
Poids perdu semaine 10 | Joker | |
Poids perdu semaine 11 | 0,1 | |
Poids perdu semaine 12 | 0,5 | |
Poids perdu semaine 13 | ||
Poids perdu semaine 14 | ||
Poids perdu semaine 15 | ||
Poids perdu semaine 16 | ||
Poids perdu semaine 17 | ||
Poids perdu semaine 18 | ||
Poids perdu total | 8,8 |
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Porridge Dudu, 1 thé |
Déjeuner : | steak haché, jambon de dinde, yaourt 0% |
Dîner : | timbale de dinde Dudu, soupe Dudu, crème chocolat Dudu |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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beaux resultats tu touches bientôt à la fin c'est bien je suis fière de toi !
gros bisous fifi
C'est vrai certaines semaines c'est peu mais on m'a toujours dit "qui va doucement va sûrement" donc................
Bonne journée
Bisous