Oui je me félicite car le plus dur pour moi c le vendredi soir et le samedi... avant Dudu je me lachais un peu et du coup je reprenais ce que je perdais la semaine... maintenant, je tiens le vendredi soir car y'a la pesée le samedi, ça marche ça ... et le samedi, j'arrive à ne pas déconner car je sais que le printemps sera vite là et qu'il ne faut pas perdre une seule semaine... j'aurai la conso pour ça !

Hier j'ai fait le gateau au son des recettes du groupe (photo), super bon, ça m'a fait mon petit déj trop cool ! là je suis en PL mais ça sera surtout soupe, et je reprends en PP dès mardi ou mercredi. Hier j'ai fait un peu de gym, un peu de marche, et aujourd'hui on va faire une bonne ballade en forêt et en famille. Et j'ai fait des essayages de lingerie, alors j'ai pris la décision de me raffermir, et j'ai décidé d'aller tous les dimanche matin à la piscine avec les enfants, et de faire un peu de gym ciblée (cuisses et bras mon point faible) à la maison tous les jours... Pour le reste, courir, marcher, faire du vélo chaque fois que je peux, c à dire assez souvent car j'habite au bord du Rhône avec les quais aménagés comme piste cyclable et ballade et parcours santé, aucune excuse !

Bizz et bon dimanche à toutes !

On a fait une super ballade de deux heures en forêt, en montée et en descente, ça fait du sport, mais bon en rentrant j'ai craqué sur un bout de pain... bah je ne m'inquiète pas, quoi qu'il arrive je verrai un 4 à côté de mon 7 samedi, c'est mon défi lol...