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Blog de Doubidouwah
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J74 A L'ATTAQUE !!!!!!!!!! publié le 02/01/2009 à 12:06
OH, je me suis réveillée avec un mental de winneuse, les kilos, je vais les éliminer, cette année c'est mon année, et cet été, c'est le bikini hihihi.
En plus bonne surprise sur la balance, je fais 76,4 ce matin, donc j'ai bien réussi à freiner à la fin puisque ça ne me fait que 800 g de plus qu'à la dernière pesée, je n'en reviens pas...
Alors en route pour un premier objectif rapide : 74 kg.. parce que ça me fera 10 kilos perdus tout pile depuis le début, et parce que je passerai de obésité à surpoids en IMC. Ensuite, je veux passer sous les 70 et là ça sera une vraie grosse victoire ! Ensuite on verra, je m'arrêterai sans doute entre 65 et 67 à voir...
Allez, on s'y met toutes, certaines depuis hier, d'autres comme moi aujourd'hui, et les dernières dès lundi, mais toutes ! bizz et bon courage !
J'ai rattaqué en PL, je vais faire 3PL/3PP et plus tard peut être 1PL/1PP, ça sera peut être plus long mais je suis sure de ne pas me lasser et je garderai les périodes PL pour le week end car j'ai plus de temps pour cuisiner... Donc dès lundi, boulot et PP. Avec le froid j'ai un peu la flemme d'aller marcher ou courir mais j'en ferai plus dès qu'il fera meilleur et puis en stabilisation je pense faire de l'aquagym pour remuscler et retendre un peu tout ça... Bizzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Porridge Dudu, 1 thé Déjeuner : pain de veau carottes Dîner : saumon fumé FB 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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et oui, les inconvénients de boire... mais il faut éliminer.... mais moi, ça me fatigue, car le fait de me lever la nuit , après j'ai beaucoup de mal à me rendormir....
Je pense que je vais faire PP jusqu'à mardi, et ensuite reprendre PL.
Mais je reprendrais un rythme de PP du lundi au vendredi, et PL week-end...
Mais je crois que ma motivation revient en force, car lorsque je lis les comms et bien j'ai envie de me battre un maximum...
Merci.
Bonne soirée.
Bisous
Je te souhaite un bonne année 2009
Que cette année t'apporte tous ce que tu désires.
J'ai passé de très bonne fête avec les personne que j'aime le plus et je suis au anges car on ma très gaté
Maintenant n va se reprendre en main car les fetes on fait un peu des dégats mais je commence lundi après les vacances.
Passe un bonne soirée
bisous Isa
Moi ça commence bien : j'ai les raniania donc ce matin pas de bonnes surprises, je vais attendre mais je suis confiante car je suis à la lettre le régime sauf nuggets d'après sista7. Je vais rectifier le tir.
Bonne journée
SUPER TA MOTIVATION
Bisous
Et bien quel mental ce matin.... ce n'est pas mon cas.... je doute de moi, je ne sais pas si je vais être capable de perdre encore tous ces kilos....
Je n'ai plus la même motivation... mais je pense que le fait d'avoir repris du poids pendant les fêtes m'a un peu déstabilisée...
et dès que les kilos recommenceront à s'envoler, je pense que je vais retrouver cette rage de vaincre !...
Enfin, je verrais bien.
Je te souhaites une bonne journée.
Gros bisous