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J39 c'est vendredi, c'est ma journée !
publié le 28/11/2008 à 08:41 |
Oui c'est ma journée de repos et de PP à fond car demain c'est la pesée, j'espère ne pas trop payer les mini écarts du we dernier et on verra... Ma journée à moi a mal commencé, ma fille Lou, 8 ans était mal réveillée, et elle a été odieuse, une leçon mal apprise et du coup elle a refusé de déjeuner, a mis du temps à se préparer, tout ça à moitié dans les larmes et elle a mis son frère en retard avec ses caprices... ce soir elle aura des lignes à copier car je ne vais pas me laisser mener par le bout du nez, elle a du caractère et ce n'est pas évident mais quand elle veut c'est un amour alors on verra... j'avais tant de boulot ces derniers jours que je n'ai pas trop vérifié les devoirs et voilà elle en a profité... Faut être tout le temps derrière, et puis ils sont toujours surexcité avant Noël, et elle a son anniversaire le 8 décembre, le jour de la fête des lumières à Lyon, ça sera un super week end...
Bon je ne sais pas encore comment je vais buller, peut être aller faire des courses Dudu je n'ai plus rien dans mon frigo, essayer une recette, aller à la salle de sport et un petit ciné, ça sera déjà pas mal !
Certains jours j'en ai marre du régime, en fait ce que je mange ça me va, la galette ressemble au pain, le FB ressemble à la crème, les jours de PL on dirait presque que tout est normal, ce n'est pas frustrant, mais par contre ce qui me manque c'est la spontanéité, ne pas penser à ce que je vais faire à manger, ne pas programmer ce qui manque dans le frigo, oui, avoir faim, et manger ce qu'il y a sans me poser de question, c ça qui me manque mais bon, faut ce qu'il faut... Les jours où j'en ai bien marre, je me dis que je vais m'arrêter à 74 kilos, mon objectif de 10% de mon poids atteint et le début du surpoids à la place de l'obésité, mais je me dis que ça serait dommage de pas rester sur ma lancée pour aller au bout, enfin au 2ème objectif qui me conviendrait parfaitement, c'est à dire 67 kilos;... Je déciderai ça après les fêtes où je vais faire conso pendant 1 semaine et je verrai alors si je reste en conso ou si je repars en croisière... Quand je vois que certaines ont été au bout en perdant 15 ou 20 kilos avec Dudu, je suis admirative !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Porridge dudu, un thé |
Déjeuner : | reste de cake de thon et surimi |
Goûter ou snack : | dose prot 95% viande de grison 1 yaourt 0% |
Dîner : | Surimi, cake de dinde Dudu |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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C'est vrai que nous avons toutes des périodes de lassitude mais les résultats nous font tenir ;-)
Tu tiens le bon bout : assez lucide pour dépasser ces moments de doute !!!
Amitiés
Evelyne
et oui, on a toutes des moments où l'on veut arréter le régime, mais quand on voit certains résultats sur les autres, et bien , moi, perso, çà me redonne la patate....
Bon, je viens te voir plus tard, car je file au rdv de Mélany.
Gros bisous