| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Doubidouwah
aide blog-
J38 la motivation paye de nouveau publié le 27/11/2008 à 13:29
77,6 ce matin, soit 400 g de perdus, c'est une bonne surprise mais mes efforts ont été plus forts que mes mini écarts, j'attends samedi pour le verdict de la semaine... Par contre toujours autant de boulot mais heureusement demain je fais "pouce", j'ai ma journée, et elle sera pas volée !!!
Bon je suis épuisée mais j'ai bien fait mon régime, grosse fatigue et mini déprime, ça ira mieux demain ! et puis j'aurai du temps pour moi, je viendrai voir un peu les blogs...
Tiens ils ont remis l'alimentation du jour ? cool !
mon alimentation Petit-déjeuner : prot 95% Déjeuner : 1 steack de poulet, 1 porridge Dudu Goûter ou snack : 1 yaourt 0% fruits 1 dose prot 95% Dîner : surimi, gâteau de thon surimi Dudu Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bravo, tu vois que tes efforts sont récompensés.... super, continu sur ta lancée...
Moi, petite reprise de 500g, mais j'espère les chasser d'ici lundi, jour de la pesée...
Courage !
Je te dis bonne apm.
Bisous