| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Doubidouwah
aide blog-
J28 je perds en PL ! publié le 17/11/2008 à 07:35
Oui je sais j'ai quand meme consulté ma balance mais après j'arrête, et là bonne surprise, je suis à 78,5 j'ai encore perdu 300g alors que je suis passée en PL... En fait ce que j'ai pas perdu en PP je le perds en PL, c'est comme si c'était un peu décallé alors tant mieux, les efforts payent. A midi on mange en travaillant pour une réunion, je dois préparer mon sandwich Dudu, bonne journée !
Ben ça alors j'y comprends rien je peux plus mettre ce que je mange... il me propose que la vidéo... ça déconne ?
Bon alors je le note ici
matin : dose prot 95% thé
Midi : pain Dudu, saumon fumé, yaourt 0% fromage allégé
4h : steak haché
soir : purée de brocoli, jambon mouliné, dose prot 95% vanille
Eau : 10 verres
Voilà, j'ai besoin de le noter tous les jours, c'est mon garde fou de noter ce que je mange... j'appréhende un peu le we prochain, j'ai déjà résisté à l'épreuve restau, l'épreuve invitation, l'épreuve déjeuner au bureau, l'épreuve "pot festif"... mais là, tout un we avec des petits déjeuner de fous, une raclette, un jambalaya... mais bon en même temps je suis tellement motivée que je suis capable de résister en emportant des oeufs durs, mes prot en poudre, du Fromage blanc 0% et même une cargaison de surimi...j'aimerais bien attendre les fêtes pour faire quelques petits écarts et avoir bien perdu avant...
(6) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
PS: travailler en mangeant quelle horreur lol!
Bravo pour ta perte de poids... c'est bien.
Il ne faut pas perdre la motivation, c'est le moteur de la perte de poids !
Donc accroches-toi, et courage.
Bon apm.
Gros bisous
Super que tu puisses perdre en PL, moi je suis toujours en attaque et ce matin +400gr sur les 700 perdus hier, c'est donc pas aujourd'hui que je feterais mes 10 kilos!!!
Bonne journée, bizzzzzzzzz
bisous
Enfin, tant que ça marche c'est le principal.
Ca me fais plaisir de croiser une autre maniaque de la balance que moi !!!!!!
Super pour tes 300 gr, bientot, ce seras 1 kilo, et 2, et 3,et..........pleins !
Bisous