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Blog de Doubidouwah
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J25 oh lala Dudu ralentit ! publié le 14/11/2008 à 07:51
Bon, déjà ça fait presque un mois de Dudu (ça les fera lundi) et ça commence à freiner dur alors que je ne fais aucun écart... Je pense que la première résolution devra être de ne me peser que le samedi, une fois par semaine... tous les jours ça motive au début mais quand ça ralentit, c super décevant... Alors à partir de demain, ça sera le samedi uniquement (ça va pas être facile lol). Demain, j'espère vraiment arriver à 5 kg de perdus, ça fera 500 g pour la semaine après 5 jours de PP, si ça le fait pas, c que ça craint vraiment, alors je croise les doigts pour demain, et dimanche je passe en PL, alors là j'oublie complètement ma balance si je veux pas devenir dépressive ! et sport, et eau, et allez, faut ramer !!!
En fait ça représente beaucoup d'efforts pour moi qui mangeais super mal, super sucré, salé, et gras, je me disais qu'avec une telle différence ça devait marcher longtemps et puis j'ai beaucoup de kilos à perdre, alors j'aurais aimé un ralentissement beaucoup plus tard... Alors soit, je veux bien accepter l'idée de perdre moins d'un kilo par semaine, mais si ça n'y va que par 100g ou 200g avec de telles privations, je me pose des questions... mais bon c peut être irrégulier, et parfois il y aura des semaines avec une bonne perte, c'est ce que je me dis pour garder la pèche et la motivation...
Bon demain c'est la pesée, je prie pour ne pas être déjà à un pallier...
mon alimentation Petit-déjeuner : dose prot 95% thé Déjeuner : fin de quiche fruits de mer, 1 steak de poulet, 1 yaourt 0% fruis Dîner : terrine de surimi, timbale de dinde, petit suisse vanille Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tu sais, moi ça a fait pareil, au début super perte, et là je perds mais doucement...
Et moi aussi, c'était l'anarchie au niveau alimentation.... (un peu de boulimie aussi...)
Mais il ne faut pas perdre la motivation, garder la volonté et le courage !
Et je te l'ai dit, je suis là si ça ne va pas... n'oublies pas !
Bon, sur ce , je te souhaites une bonne journée.
Bisous
bon courage et gros bisous