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Bonjour !
Blog de Doubidouwah
aide blog-
J24 et un peu moins faim au bout de 3 semaines ! publié le 13/11/2008 à 20:09
Je crois que mon appétit se régule, je nai même plus besoin de ma collation mais bon ça ne fait que deux jours... J'ai continué à bien boire, je retourne au sport demain soir ou samedi matin et voilà... je me pèse samedi et j'aime bien la pesée en fin de PP, ça change des jours PL si déprimants...
mon alimentation Petit-déjeuner : dose prot 95% thé Déjeuner : FB surimi, saumon oeuf dur et 1 thé Dîner : viande des grisons, quiche aux fruits de mer Dudu Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tu vois, il faut persévérer avec dukan... et tu verras tes efforts seront récompensés.
Moi, je n'aime pas PL, car on reprend toujours un peu, mais la perte est minime... par contre en PP, pour moi, ce n'est que du bonheur...
Je vois que tu vas faire du sport ! c'est bien. Moi pour le moment interdit car problème de genou...
J'espère que tu vas bien ?
Bonne soirée.
Bisous