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Bonjour !
Blog de Doubidouwah
aide blog-
J24 ouf ça redescend publié le 12/11/2008 à 08:24
Bon ce matin, après avoir repris PP, j'ai perdu 400g sur les 600 de pris, donc ça va mieux, le processus fonctionne et comme je vais être exemplaire ces trois jours, j'aurai un résultat sympa samedi, je ferai tout pour ça... Allez maintenant, au boulot !
Bon alors bilan de la journée : diète au top, 2 litres d'eau environ et 55 mn de cardio... je suis vannée j'ai pas l'habitude mais ça fait du bien et j'espère que ça paiera !
mon alimentation Petit-déjeuner : dose prot 95%, galette Dudu avec un blanc d'oeuf, 1 thé Déjeuner : FB aux fruits de mer, 1 thé Goûter ou snack : 1 yaourt 0% fruits Dîner : surimi, 1 t saumon fumé petit suisse 0%, 1 steak de poulet, FB vanille Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Bon ben super que ca continue de fonctionner pour toi, du coup moi aussi je me lance.
A plus tard bisous
Je suis contente que ça marche vraiment bien pour toi, mais n'en fait pas trop quand même, tu risque de me rendre jalouse !!!!!!!
Bisous
Mais oui, tu vas les chasser tous ces kilos qui t'empoisonnent la vie... tu as la volonté et la motivation, donc pas de soucis à te faire...
Merci pour ton comm.
J'espère que tu vas bien ?
Bonne journée, et courage.
Bisous