Bon ce matin ça va mieux, en plus je me suis pesée en fin de PP, j'ai quand même reperdu 1 kg (j'espérais plus mais bon c pas si mal) ce qui fait que je suis à 79,4. J'espère avoir consolidé ça samedi en PL et pas avoir repris pour la pesée. La première phase PL, j'ai pris 500 g le premier jour puis je l'ai reperdu... Hier soir j'ai fait la recette de la terrine jardinière de Ginia et je viens de la gouter  : un régal ! ça réconcilie avec le régime ! et je vais déguster mon porridge du petit déj, sport pendant le déjeuner (c pour ça que ma terrine est toute prête pour après) et voilà. Ce régime, c'est aussi un peu une thérapie, une mise à nue des émotions moi qui passais mon temps à les masquer en grignotant des bonnes choses, il faut apprendre à faire autrement, une véritable initiation, et oui !

Je l'ai mangée, ma jardinière, après avoir enfin fait 1h de cardio (mon dieu que je souffle pour un rien mais bon la forme reviendra avec l'entrainement, j'ai pris 3 mois pour commencer...) Et ben c'était trop bon !!! j'ai juste rajouté 1cc de cury et 1cc de cumin, je vous la recommande vraiment en PL.

Inutile de vous préciser à quel point je me suis trouvée moche, vieille, énorme à la salle de gym (pourtant c pas frime du tout y'a surtout des mecs lol) je m'en suis voulue d'avoir choisi un tee shirt beige clair, la prochaine fois je me camoufle en noir, et j'ai fait du vélo à côté d'une fille qui avait que du muscle oh le suplice mais bon, justement, j'étais là bas pour les faire fondre mes kilos de graisse, alors faut y aller, ramer, pédaler sans sourciller, les pulvériser, éliminer, bref, faut que ça change !!! Je vais essayer d'y aller trois fois par semaine, le mardi soir (y'a pas école le lendemain, moins de stress), le jeudi midi (les collègues y vont, on se motive pour pas faire sauter) et le samedi matin (j'habite à côté...)... voilà, le plus dur c maintenant, les efforts sans le réconfort, mais celui-ci viendra après...Enfin j'espère bien !