| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Doubidouwah
aide blog-
Dukan, J10 et toujours la patate ! publié le 29/10/2008 à 13:58
J'ai l'impression que le régime devient naturel, je ne ressens plus de manque, presque plus de pulsion, je cuisine les prot, je m'organise, on dirait un miracle lol... mais bon faut toujours rester vigilente et motivée... Là je me régale avec toutes mes petites préparations pour une courte pause déjeuner mais il va déjà falloir que je file...à plus tard...
Bon la patate... faut le dire vite, j'ai bien l'impression qu'une nouvelle crise de couple se prépare sous mon toit (14 ans de vie commune, un divorce, des retrouvailles, bref c pas un long fleuve tranquille avec mon zom), et au boulot, c'est chaud les urgences... bon mais ça ira, je me sens winneuse dans ma tête, je reste fixée sur mon cap inébranlable : mincir !!!
Bon ce soir ça a l'air de rentrer dans l'ordre mais je suis un peu sonnée par ces chamboulements émotionnels... Mais bon je suis d'un tel optimisme que tout va vite aller très bien de nouveau...
C'est dingue mais j'ai presque hâte de revenir en PP, d'abord les légumes c pas trop mon truc, et puis c plus motivant sur la balance... ce soir y'a une baguette bien craquante qui m'a fait de l'oeil, mais même pas je lui ai répondu ! non mais !
mon alimentation Petit-déjeuner : porridge Dukan Déjeuner : 1 bol de bouillon Dudu, 1 FB surimi saumon, reste de frichti viande courgettes, 2 petits suisse 0% Goûter ou snack : 1/2 dose de protéine poudre 95%, 2 batonnets de surimi Dîner : saumon et poireau vapeur, un dessert lisaline Dudu Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu vois le régime devient naturel, il rentre dans ta vie quotidienne comme si rien n'était, et c'est vrai qu'il faut rester vigilante...
Moi, toujours aussi motivée, et demain je passe en PL pour au moins 5jours !
et fini les écarts, sinon, çà ne sert à rien que je me prive..
Voilà.
Et j'espère qu'avec ton mari tout va rentrer dans l'ordre, c'est pas facile la vie de couple...
Je te dis bonne fin d'apm.
Bisous