En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
jeudi 20 novembre
publié le 20/11/2008 à 20:02 |
+35 min de marche
+1L d'eau
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Fromage blanc (0% MG) , Banane, Miel |
Déjeuner : | Oeuf de poule , Pain de mie grande tranche, Beurre allégé 15% MG , Thé , Lait demi-écrémé , Jambon Le Supérieur Label Rouge Fleury Michon, Chocolat pâtissier Menier, Champignons |
Dîner : | Haricots verts extra-fins BONDUELLE, Aubergine , Laitue , Baguette (pain blanc), Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Tomate (fruit) , Asperge , Compote de pomme allégée, Fro |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1473 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |