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mardi 04 novembre
publié le 04/11/2008 à 22:02 |
+2L d'eau
+25min de marche
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Thé , Lait écrémé , Sveltesse saveur vanille , Poire , Flocons d'avoine |
| Déjeuner : | Fromage blanc (0% MG) , Miel , Choucroute , Haricot rouge , Steak haché 5 % MG, Banane, Biscuit sec sucré, Chocolat Noir - Fondant Nestlé |
| Dîner : | Tomate crue, Dinde (escalope) , Gnocchi, Aubergine , Pomme , Biscuit sec sucré |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1518 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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