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vendredi 31 octobre
publié le 01/11/2008 à 01:22 |
+70g d'émincé de canard à 120cal.
+1L d'eau
+25min de marche
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , Lait écrémé |
Déjeuner : | Pain de mie grande tranche, Yaourt nature activia, Oeuf de poule , Beurre allégé 15% MG , Jambon Le bon Paris à l'étouffée Herta , Ratatouille maison, Miel |
Dîner : | Pieuvre (poulpe) , Laitue , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Kinder bueno Ferrero , Sveltesse saveur vanille , Tomate (fruit) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1455 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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