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mercredi 30 janvier
publié le 30/01/2008 à 20:35 |
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Laitue , Tomate (fruit) , Champignons , Epis de maïs doux, Thon frais , Gruyère, Yaourt (0% MG), Figue (sèche) , Riz blanc (cuit) |
Dîner : | Courgette, Viande hachée (15% MG), Champignons , Fromage blanc (0% MG) , Cacao grand arôme (Poulain) , Banane, Tomate (fruit) , Oignon |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 909 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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