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Dimanche 27 janvier
publié le 28/01/2008 à 11:16 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Beurre allégé, Yaourt aux fruits (0% MG) |
Déjeuner : | Laitue , Champignons , Carotte (crue), Jambon cuit , Oeuf de poule , Pain complet , Fromage blanc (0% MG) , Miel , Epis de maïs doux |
Goûter ou snack : | Mon bien-être au quotidien (Quaker) |
Dîner : | Baudroie ou lotte, Poireau , Litchis , Beurre allégé |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 959 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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