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mercredi 23 janvier
publié le 23/01/2008 à 23:27 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Beurre allégé, Cacao grand arôme (Poulain) |
Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Thon frais , Pomme , Yaourt nature , Miel , Biscuit sec sucré |
Dîner : | Carotte (crue), Champignons , Laitue , Dinde (escalope) , Pain complet , Saint-Morêt nature, Figue (sèche) , Litchis , Yaourt aux fruits (0% MG) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1602 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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