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mercredi 15 janvier
publié le 15/01/2009 à 12:49 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Recette au Fromage Blanc Vanille Sveltesse |
Déjeuner : | Filet de Bacon Herta, Haricot rouge , Clémentines, Yaourt (0% MG) |
Goûter ou snack : | Lait écrémé , Marrons, châtaignes, Biscuit sec sucré |
Dîner : | Colin ou merlu, Crème fraîche , Riz blanc (cuit) , Glace Nougat La Laitière |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1350 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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