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mardi 09 décembre
publié le 09/12/2008 à 23:01 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Recette au Fromage Blanc Vanille Sveltesse, Banane |
Déjeuner : | Laitue , Saumon fumé, Miettes de surimi Fleury Michon, Riz blanc (cuit) , Oeuf de poule , Baguette (pain blanc), Clémentines, Vinaigrette allégée moutardée Quick |
Goûter ou snack : | Poire , Pain de mie grande tranche |
Dîner : | Aubergine , Dinde (escalope) , Tomate crue, Yaourt au lait entier , Riz blanc (cuit) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1454 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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