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vendredi 14 novembre
publié le 14/11/2008 à 20:30 |
+(10+15) soit 25min de marche
+2 nems à 207kcal
soit 1756kcal total
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Banane, Recette au Fromage Blanc Vanille Sveltesse |
Déjeuner : | Madédoine de légumes (conserve), Semoule, cuite, Biscuit sec sucré, Mayonnaise allégée, Steak haché 5 % MG, Compote de pomme allégée |
Dîner : | Laitue , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Boeuf (langue) , Kinder bueno Ferrero |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1549 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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