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mercredi 12 novembre
publié le 12/11/2008 à 23:34 |
+2L d'eau
+25min de marche
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Recette au Fromage Blanc Vanille Sveltesse, Banane |
| Déjeuner : | Riz blanc (cuit) , Tomate crue, Madédoine de légumes (conserve), Champignons , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Délice de surimi à la chair de crabe Fleury Michon |
| Dîner : | Kinder bueno Ferrero , Laitue , Pain de mie grande tranche, Chèvre semi-mou (30% MG), Gésiers , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Compote de pomme allégée, Tomate crue, Ba |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1513 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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