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Accueil   >  espaces  >  DaydreamingCabbie  >  mardi 27 octobre

Blog de DaydreamingCabbie

aide blog

  		• mardi 27 octobre
    publié le 28/10/2008 à 23:23

    +1L d'eau

    +45min de marche

    + sauce au beurre blanc 110cal 2,2prot 8,9lip 5,2glu

    soit 1484cal total.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Flocons d'avoine , Raisins secs , Lait écrémé , Thé , Banane, Fromage blanc (0% MG)
    Déjeuner : Champignons , Tomate crue, Surimi de crabe, Yaourt nature , Crème de marrons, Pâte feuilletée Herta, Aubergine , Gruyère râpé
    Goûter ou snack : Pomme , Pain de mie grande tranche
    Dîner : Compote de pomme allégée, Biscuit sec sucré, Baudroie ou lotte, Riz blanc (cuit)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1384 kcal
    (0) commentaires

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