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samedi 25 octobre
publié le 25/10/2008 à 23:24 |
+25min de marche
+1L d'eau
+2 galettes de blé bio au diner +1 manum à 235cal soit 1586cal total
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Poire , Recette au Fromage Blanc Vanille Sveltesse, Thé , Lait écrémé |
| Déjeuner : | Mozzarella, Laitue , Vinaigrette allégée moutardée Quick, Raisins secs , Banane, Pain de mie grande tranche, Aubergine (cuite), Tomates (concentré) |
| Dîner : | Oeuf de poule , Gruyère râpé, Jambon Le bon Paris à l'étouffée Herta , Champignons , Laitue , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1251 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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