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mardi 21 octobre
publié le 21/10/2008 à 22:56 |
+ 2L d'eau
+20min. de marche
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , Céréales All-bran fruit'n fibres Kellogg's, Lait écrémé |
Déjeuner : | Taboulé à l'orientale Fleury Michon, Pomme , Tomate (fruit) |
Goûter ou snack : | Petits Clafoutis aux Cerises La Laitière, Crème de marrons |
Dîner : | Escalope de poulet, Aubergine (cuite), Mozzarella, Fromage blanc (0% MG) , Sucre |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1601 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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