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dimanche 19 octobre
publié le 20/10/2008 à 01:01 |
+1,5L d'eau
+14h de boulot, ça compte ?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé , Poire , Thé , Raisins secs |
| Déjeuner : | Tomate crue, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Epis de maïs doux, Jambon Le bon Paris à l'étouffée Herta , Rataouille, Fromage blanc (0% MG) |
| Goûter ou snack : | Pomme , Thé |
| Dîner : | Pâte (aux oeufs cuites), Tomate (fruit) , Courgette, Compote de pomme allégée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 877 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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