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Accueil   >  espaces  >  DaydreamingCabbie  >  lundi 13 octobre

Blog de DaydreamingCabbie

aide blog

  		• lundi 13 octobre
    publié le 13/10/2008 à 22:45

    +1h d'équitation
    +30min de marche

    +2L d'eau





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de mie grande tranche, Beurre allégé 15% MG , Thé , Lait écrémé
    Déjeuner : Laitue , Choucroute , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Compote pomme nature Andros, Pain de mie grande tranche
    Goûter ou snack : Poire
    Dîner : Gnocchi, Sauce Tomate, Steak haché 5 % MG, Yaourt Saveur Vanille La Laitière, Noisettes (sèches)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1211 kcal
    (0) commentaires

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