En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Danettechoco

aide blog

  • Petite soupe du soir ..
    publié le 12/10/2008 à 18:02

    Velouté de Halloween façon Danette

    1 ½ P par personne

     

    Préparation   : 15 minutes

    Cuisson         : 20 minutes

     

    Pour 4 personnes :

    • 1 quartier de potiron (800 g)
    • 1 oignon
    • 2 pommes de terre (200 g)
    • 1 bouillon-cube de volaille
    • 160 g de lait ½ écrémé concentré non sucré à 4%
    • Sel, poivre du moulin

     

    Préparation :

    Couper l’écorce du potiron. Enlever les filaments et les pépins, prélever la chair avec un couteau et la couper en cubes.

    Eplucher et couper l’oignon et les pommes de terre en petits morceaux.

    Dans un autocuiseur, verser un litre d’eau, porter à ébullition, délayer le bouillon-cube et ajouter les légumes. Fermer et faire monter la pression sur feu vif.

    Baisser le feu et laisser cuire pendant 20 minutes. Mixer la soupe. Ajouter le lait concentré, rectifier l’assaisonnement et mélanger. Verser le soupe dans une soupière et servir de suite.

     

    Variante :

    Ses croustillants de bacon

    2 P par personne

     

    Dans une poêle antiadhésive, sur feu vif, faire dorer à sec 8 tranches de bacon (80 g) pendant 1 minute.

    Ajouter les croustillants de bacon sur la soupe juste avant de servir.

     

    Variante :

    Ses tuiles de parmesan

    3 P par personne

     

    Préchauffer le four à 140°C (th 4/5). Râper grossièrement 60 g de parmesan en bloc. Déposer 4 cercles de parmesan d’environ 8 cm de diamètre sur la tôle du four, en tassant bien le fromage.

    Enfourner en hauteur et laisser cuire 3 minutes. Laisser tiédir 5 minutes hors du feu. Détacher les tuiles de parmesan avec une raclette, leur donner une forme de tuile et les laisser sécher quelques minutes.

    Au moment de servir, déposer les tuiles sur les assiettes de velouté.







    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • rainette57 
    publié le 25/10/2008 à 18:21
    hum comme elle est appétissanrte , je vauis la faire sûrement bises rainette

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).