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Bonjour !
Blog de Danettechoco
aide blog-
J'en étais sure ... publié le 02/11/2007 à 07:48
Et voilà ce matin plus un kilo ... bien sûr l'écart était présisible ... pourtant hier soir j'ai mangé une soupe et un yaourt nature donc là je me mets à la diète ...
Tiens il me faudrait un tit massage pour éliminer les toxines !!!!
Bonne journée les filles bisouxxxx....
J'espère que pour vous tout va bien ...(8) commentaires
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tu vas le reperdre,il n'aura pas le temps de s'installer...
bonne journée.gros bisous.à plus tard.
jour 1
pamplemousse + café moir sans sucre ,sans lait
steack grillé+laitue+tomates+1 pomme
2 oeufs dur +haricots vert+pamplemousse
jours 2
pamplemousse+café noir
steack grillé+laitue+1 grand verre de jus de tomate
courgette+choux fleur+haricot vert+compote de pomme
jours 3
pamplemousse+café noir
steack grillé+laitue+célerie+1 pomme
poulet grillé+tomate a l'étuvé+1 grand verre de jus de pruneau
jours 4
pamplemousse+café noir
2 oeufs dur+haricot vert+1 jus de tomate
steack grillé+laitue+1 jus d'ananas
le sel et le poivre sont les seul assaisonnement autorisé
les jus sont sans sucre (diethetique)
attention sont interdis,beurre,margarine,les produits laitier
voila ma belle bise sandy
courage ma belle restes motivée !!! tu seras récompensée !! bonne journée gros bisous
pour moi aujourd'hui grand ménage à fond dans la bonne humeur !!!
gros bisous
non c'est sincère ma motivation !!! moi je veux perdre un kilo par moi, et là je suis dans ma norme que je me suis fixée, aucune frustration et je me sens bien au quotidien.
Et mon but c'est perdre encore une vingtaine de kilos.... j'ai de la marge, hein !!!! mais je suis sur la bonne pente, donc, je continue. Bisous.
Tu vas te ressaisir et dans 3 jours, tu as reperdu ton kilo, donc t'inquiètes pas outre mesure et tout va pour le mieux.
En attendant le positif, il faut se bouger un peu, donc motivation et gros bisous, tout doux.....