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Bonjour !
Blog de Dame-Polgara
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Dimanche surchargé présage d'une semaine intense... publié le 14/09/2008 à 19:22
Je n'ai pas arrêté de bosser de la journée car je viens de me rappeler que mercredi j'ai un oral d'anglais à faire. Je suis un peu dégoûtée car je n'ai pas du tout été productive... C'est toujours dur de s'y remettre en début d'année scolaire! Enfin, j'avance doucement mais sûrement sur mon sujet...
Cet après midi je suis sortie me promener pendant une heure pour m'aérer sinon ma tête allait éclater... Je ne savais pas qu'il faisait beau temps aujourd'hui! Je ne suis toujours pas allée à la piscine, mais j'ai marché pendant une heure. Bon ca vaut ce que ça vaut, mais c'est toujours mieux que rien! Je n'arrive pas à trouver le déclic qui me fera retourner à la piscine, avant les vacances j'y allais tous les matin pendant une heure 5 fois par semaine, ce qui était génial! Il faut absolument que je me force à y retourner, les autres fois suivrons toutes seules!Du point de vue de mon régime, c'était mon dernier jour "régime gerlinéa" car demain j'attaque le programme AJ! D'ailleurs ce régime à parfaitement bien marché sur moi car en 5 jours de régime, je suis passée de 76 kilos à 75,4, le seul hic, c'est que les substituts de repas, ça coûte cher. Je pense que une fois par mois je m'offrirai une semaine gerlinéa. Il va falloir que j'économise!mon alimentation Petit-déjeuner : Thé, gateaux petit dej gerlinéa, fromage blanc 0% et pomme Déjeuner : Pomme et substitut de repas gerlinéa Goûter ou snack : 1 crousti gerlinéa avec une compote de pomme Dîner : 130gr de petits pois carottes vapeur, 80gr de filets de maquereaux au vin blanc, 2 gâteaux secs sans sucre ajouté Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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