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Bonjour !
Blog de Dame-Polgara
aide blog-
Je me suis pesée... publié le 12/11/2012 à 13:52
J'ai finalement acheté une balance, je l'ai fait car je me sens forte et je sais que je vasi réussir à tenir et à ne pas me peser tous les jours.
Je fais 88.5 kg... J'ai pris deux kilos cinq depuis le mois d'Août... Bon bah, je pensais que le fait dene pas me peser et de rester sur mes sensations me permettrai de perdre du poids, je ne pense pas que cettet echnique soit pour moi.
Je fais toujours Montignac, j'arrive à respecter les plans de repas le matin et le midi (en général) mais le soir c'est plutot la catastrophe. Je vais travailler ça cette semaine!
(4) commentaires
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2kg ça n'est rien, tu vas vite reperdre ça!
Mange peut être un peu plus le midi ou prnd un goûter pour le pas trop craquer le soir?
Bisous
Courage !!